Noticias y Consejos
La incorporación de los dietistas-nutricionistas a nuestra sanidad pública, una necesidad urgente
Durante el mes de mayo los dietistas-nutricionistas españoles celebramos una de las efemérides más relevantes para nuestra profesión: el Día Nacional de la Nutrición (28 de mayo).
Desmontando mitos: ¿Son realmente saludables todos los productos «light»?
Los productos etiquetados como «light» llenan los estantes de los supermercados y nos prometen versiones más saludables de alimentos tradicionales. Sin embargo, es esencial comprender
Desmontando mitos: ¿Comer grasas es malo para la salud?
Cuando escuchamos hablar de grasas, es muy habitual que pensemos en ellas como algo perjudicial para la salud. Sin embargo, esta generalización es inexacta. No
Fármacos para la diabetes como solución para perder peso: ¿una alternativa segura?
En los últimos años, algunos medicamentos diseñados para tratar la diabetes tipo 2 han ganado popularidad como supuestos aliados en la pérdida de peso. Entre ellos,
Desmontando mitos: ¿Los huevos aumentan el colesterol?
Durante décadas, el huevo ha sido injustamente señalado como un alimento a evitar debido a su contenido en colesterol. Muchas personas han creído que su
Desmontando mitos: ¿Comer carbohidratos por la noche engorda?
Uno de los mitos más extendidos en el mundo de la nutrición es la creencia de que consumir carbohidratos por la noche provoca un aumento
La vitamina D y el invierno: cómo prevenir su déficit y cuidar tu salud
Cuando pensamos en vitaminas esenciales para la salud, pocas reciben tanta atención como la vitamina D. Su papel en la absorción de calcio y fósforo la
Consejos para prevenir resfriados con una dieta equilibrada
El resfriado, una de las infecciones más comunes en los meses de invierno, es causado por virus que afectan al sistema respiratorio. Aunque no siempre se
Cómo debe comunicar en redes sociales un dietista-nutricionista: claves para una presencia profesional y ética
En la era digital, las redes sociales se han convertido en una herramienta fundamental para conectarnos con el mundo. Como dietistas-nutricionistas, tenemos una oportunidad única