- FECHA: 9-10 julio de 2026.
- MODALIDAD: formato de docencia simultánea.
- DURACIÓN: 15 horas (2 ECTS).
- PRECIO: 60€*.
*no incluye coste del diploma.
- CONTENIDO:
Descubre cómo la alimentación, el estilo de vida y la ciencia moderna pueden influir en el envejecimiento saludable. Expertos en Nutrición, Psicología, Fisiología y Biomedicina explorarán desde las bases biológicas del envejecimiento hasta estrategias prácticas para mantener la salud física y cognitiva en la madurez. Aprenderás sobre inflamación, microbiota, metabolismo, sarcopenia y el papel del ejercicio como medicina antienvejecimiento. Además, abordaremos aspectos emocionales, imagen corporal, sueño y alimentación para un bienestar integral. Las ponencias te ofrecerán herramientas concretas para envejecer de manera activa, saludable y consciente, combinando evidencia científica con experiencias aplicables a la vida diaria. Este curso está diseñado tanto para estudiantes y profesionales de la salud como para cualquier persona interesada en vivir plenamente cada etapa de la vida.
Más Info y matrícula: https://www.upo.es/formacionpermanente/cursos-de-verano/alimentacion-movimiento-y-bienestar-claves-para-un-envejecimiento-saludable-13a-edicion/